A Cékla a Magyar Aloe Vera!

  
 Fogyassz belőle minél többet!
 Olcsóbb és finomabb, mint bármelyik   Patikai vitamin, vagy étrend kiegészítő!!!
 A cékla kiváló többek között a   bőrbetegségek kezelésére, fáradtság ellen, hólyagpanaszokra, keringési   rendellenességekre, a klimax tüneteinek enyhítésére, májpanaszok kezelésére,   menstruációs zavarokra, a nyirokrendszer zavarainak kezelésére, szempanaszokra   – mint például a szemfáradás vagy szürkehályog –, szív-, és vérnyomás rendellenességeinek kezelésére, valamint vesepanaszokra egyaránt. A várandósság ideje alatt is ajánlott a fogyasztása, hiszen segít a vérképzésben.
 Nyersen, reszelve   vagy szeletekben

 A cékla gyökere és levele egyaránt   fogyasztható, sőt, mindkettő szinte ugyanannyi hasznos tápanyagot tartalmaz. A   céklalevél nem csak egészséges, de rendkívül jól mutat a salátákban: a   legtrendibb éttermek ma előszeretettel használják a lila erezetű, élénkzöld   leveleket. A mézédes céklagumót legjobb, ha nyersen salátaként, vagy reszelve fogyasztod. Ha fokozni szeretnéd az ízhatást, reszelj hozzá almát vagy körtét   is, így igazán ízletes vitaminpürét kaphatsz! Ha nassolnál valamit, rágcsálj   szeletekre vágott céklát: segíti a vérképzést és kiváló antioxidáns.

Préseld ki a   levét!
 A céklalé készítésére lehetőleg bio   zöldséget használj. Mivel a cékla méregtelenítő hatása elég erős, így naponta   2, maximum 3 dl-rel fogyassz belőle. A frissen készített céklalé alkalmas a   betegségek – nátha vagy influenza – megelőzésére is. Paradicsomlével, almával   vagy egyéb frissen facsart zöldség-vagy gyümölcslével ízesítve készíts friss és egészséges koktélt magadnak és barátaidnak.
 Tálald köretként,   főételként vagy desszertként!
 A céklát főzve vagy sütve rengeteg módon   elkészítheted. Húsok mellé kiváló köret lehet, és ízletes leveseket, szószokat   főzhetsz vagy akár édességeket is süthetsz családtagjaidnak. Lepd meg őket   változatos és egészséges ételekkel! Gondoltad volna, hogy az esti vacsora   végén tálalt céklás csokitortád ekkora sikert fog aratni?

 Mindegy hogyan, de   fogyaszd!

 Hiszen nagyon egészséges, és láthatod,   hogy az elkészítésének számtalan módja van. Használd ki a természet gyógyító   ajándékait, hogy minél kevesebb időt kellejen a betegséggel foglalkoznod!   Készítsd el ízlésednek megfelelően és fogyaszd megelőzés vagy a betegségek tüneteinek enyhítése céljából!

 Kedvcsinálónak: egy   ízletes és gyorsan elkészíthető céklasaláta recept

 Hozzávalók: 60 dkg cékla, 3-4 db kisebb alma, 1   vöröshagyma, 2 kanál citromlé, 1 evőkanálnyi méz, 2 evőkanálnyi olívaolaj és   egy kis só.
Az alaposan megmosott céklát hámozd meg, öblítsd le,   gyaluld vékonyra és tedd be egy tálba. Ezután a megmosott és meghámozott almát   és vöröshagymát is reszeld hozzá, sózd meg, add hozzá a citromlevet, olíva   olajat és a mézet. Forgasd össze alaposan az alapanyagokat, majd hagy állni   néhány órát. Önmagában is fogyaszthatod, de ízletes köret lehet frissen   elkészített sült mellé is.

 Bolondítsd meg egy   kis sajttal: sült cékla és kecskesajt saláta
Hozzávalók: tisztított bébi cékla, olíva   olaj, néhány gerezd fokhagyma, csipetnyi só, kevés céklalevél, aprított   kecskesajt.
Vágd le a cékla szárát, a levágott leveleket pedig tedd félre, mert később   majd fel tudod használni. A céklát néhány gerezd fokhagymával együtt tedd be   egy lábasba, szórj rá egy kis sót, önts rá egy kis olíva olajat, és párold   meg. Ezután az egészet tedd be egy sütőbe, és 180 fokon süsd puhára. A   kicsorduló céklalevet önts át egy tálba és add hozzá pépesítve a fokhagymát.   Egy kis extra szűz olíva olajjal önts fel a levet.
A saláta összeállítása: hámozd meg a   céklát, de ha lehet, még melegen, mert úgy könnyebb. Vágd apró falatokra, add   hozzá a sajt darabokat, díszítsd a levágott céklalevéllel, majd az egészet   öntsd le az elkészített lével. Ízletes előételként vagy köretként egyaránt fogyaszthatod.